Com desfer-se d'una doble barbeta sense tractaments: 9 mètodes no quirúrgics de tir segur

Com desfer-se d'una doble barbeta sense tractaments?

La pell no estirada i caiguda ens provoca papada i ens fa semblar vells i avorrits, independentment de l'edat.

Segons els investigadors, una persona pot desenvolupar la papada als vint anys, però pot ser que no sigui clarament visible fins als 30 anys. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Per tant, tenir una papada no és qüestió d'edat, hi ha diverses raons que desencadenen aquest problema.

Preocupat? Vols trobar la teva sortida?

Tingueu en compte el fet que la nostra pell està viva, de manera que sempre pot curar, tensar o embellir de manera completament natural.

Per tant, si en teniu un i voleu aprendre a desfer-vos de la papada, podeu trobar els consells més fàcils per al tractament de la papada en aquesta guia. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Què és una doble barbeta?

El significat de la doble barbeta està relacionat amb l'aspecte de la barbeta que es converteix en una capa i sembla doble. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

La papada, també anomenada greix submental, barbeta, papada o papada, és una condició comuna en la qual es forma una capa de greix o grumoll sota la barbeta.

Si no es tracta, pot convertir-se en una triple barbeta, també coneguda com a coll de gall dindi, amb capes de greix. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Però què és el que desenvolupa una doble barbeta?

Causes de la doble barbeta:

El greix de la mandíbula o el coll sovint s'associa amb l'augment de pes, però fins i tot les persones primes poden tenir-ho a causa de la genètica, l'envelliment i l'ús excessiu d'esteroides. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

1. Guany de greix

L'augment de pes/greix arribarà a totes les parts del cos, inclosos la cara i el coll. I perquè la regió submental, fins i tot el greix més petit sota la barbeta serà evident. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

2. Efecte envelliment

Una altra causa de la papada és l'envelliment i això és natural. La pell envellida perd la seva elasticitat i fermesa a mesura que disminueix la producció de col·lagen.

La pell envellida penja a la barbeta, fent que sembli una barbeta o una barbeta. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

3. Males hàbits:

Els mals hàbits com el tabaquisme, el consum excessiu d'alcohol, la manca d'una dieta adequada i l'exercici provoquen flacciditat o pell pàl·lida, fins i tot en els adolescents. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

4. Genètica:

No pots escapar de la genètica!

És possible que tingueu una barbeta feble congènita, o que la triple o la papada es desenvolupin més ràpidament si les persones de la vostra família porten greix, tenen la pell menys elàstica o generalment són propenses a augmentar de pes. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

5. Tiroide

Quan la glàndula tiroide produeix un excés d'hormones, pot causar grumolls o greix a la cara. La condició es coneix com a hipotiroïdisme. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

6. Esteroides:

L'ús excessiu d'esteroides en forma de pastilles, cremes o injeccions pot ser una de les principals causes de la papada. Els esteroides apriman la pell i perden la seva elasticitat. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

7. Mala postura

Una de les causes més comunes de greix sota la barbeta és la mala postura. Per mala postura ens referim a estar assegut massa temps davant una pantalla amb el cap avall. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Mirar el telèfon intel·ligent durant molt de temps pot provocar arrugues permanents al voltant de la barbeta i el coll. (temps de l'Índia)

Els raigs emesos per aquests dispositius debiliten els músculs del platisma i redueixen la tensió al voltant de la barbeta i el coll, i es desenvolupa la papada. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Per evitar-ho, proveu d'utilitzar suports per a telèfons intel·ligents per ajustar el telèfon mòbil en la direcció del cap sense doblegar-lo.

També podeu corregir la vostra postura utilitzant tirants. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

També es coneix com a síndrome de Cushing, que fa que la barbeta caigui o caigui.

Ara que sou les principals causes del greix de la papada o el coll, és hora d'entrar en algunes rutines diàries fàcils per millorar aquesta condició. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Com desfer-se de la doble barbeta?

Si teniu greix al voltant de la papada i el coll, aquí teniu algunes de les coses més fàcils que podeu fer per desfer-vos-en. Inclou:

• Exercicis per apuntar la doble barbeta
• Aplicacions no quirúrgiques
• cirurgia de doble barbeta
• consells de maquillatge
• puntes de barba
• consells sobre la postura de la cara per a les fotos (com desfer-se d'una doble barbeta)

9 exercicis aprovats per a l'eliminació de la doble barbeta:

Treballant els músculs al voltant de la barbeta, podeu eliminar gradualment el greix inflat al voltant del coll, la barbeta i la barbeta. La clau per obtenir els millors resultats d'aquest tractament de la papada és la regularitat. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

1. Arriba al nas:

Treu la llengua i prova de tocar-te el nas amb ella.

• Mantingueu la posició durant 10-15 segons fins que sentiu un estirament a la barbeta.
• fes 5 repeticions
• Obteniu resultats en aproximadament un mes. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

2. Estirament del coll

Inclineu el cap enrere i mireu el sostre. Intenta tocar-te el nas amb la llengua.

• Mantingueu premut durant 5-10 segons.
• Feu tantes repeticions com vulgueu al dia. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Tensarà els grumolls del coll i ajudarà a la pell a regenerar els seus poders elàstics. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

3. Mandíbula

Cap recte, mou cap a la dreta i estira la barbeta cap endavant (estén la mandíbula inferior cap endavant).

• Mantingueu premut durant 8-10 segons
• Repetiu per ambdós costats
• Feu 5-10 repeticions al dia

4. Besa el cel

Seieu i manteniu el cap enrere mirant al sostre o al cel. Ara posa la cara com si estiguessis besant el cel.

Estira els llavis tant com puguis fins que comencis a sentir una tensió a la barbeta. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

• Mantingueu premut durant 10-30 segons.
• fes cinc repeticions
• Repetiu aquest exercici 2-3 vegades al dia.

Obteniu els resultats en un mes o dos.

5. Badall de lleó

Poseu-vos en una postura còmoda davant del mirall i obriu lentament la boca per treure la llengua el més lluny possible. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Mentre es realitza aquest exercici, els músculs de la cara, el coll i la mandíbula han de sentir la tensió.

• Feu-ho durant 10-15 segons.
• Repetiu deu vegades al dia.

6. Ompliu l'aire

Aquest fàcil exercici consisteix a respirar i moure la boca d'un costat a l'altre com si s'esbandeixés.

• Mantingueu l'aire durant un minut i després expireu lentament.
• fes cinc repeticions
• Repetiu aquest exercici 3-4 vegades al dia.

A més d'eliminar l'oli de la barbeta, és una tècnica anti-envelliment per evitar que tot el rostre sembli apagat. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

7. Galtes inflades

Respira, tanca la boca i infla les galtes i pressiona cada galta amb una mà.

• Mantingueu aquesta posició durant 4-5 segons abans d'inhalar l'aire.
• Repetiu 5-6 vegades al dia. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

“Si et tremola la cara quan poses les mans a les galtes, el teu cos necessita proteïnes; Preneu una gerra de batut i vegeu la diferència després de 2 hores".

8. Balanç i obre

En aquest exercici de la papada, seure dret i moure la cara cap a la dreta amb la barbeta cap amunt. El moviment ha de fer un semicercle.

• Espereu 3-4 segons abans d'obrir i tancar la boca.
• repetir 5-6 vegades
• Ara repeteix amb el costat esquerre.
• Feu cinc repeticions cada dia.

Enfortirà els músculs de la mandíbula i del coll i augmentarà la seva flexibilitat per mantenir el greix de la mandíbula allunyat. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

9. Cara de peix

Xucla-te les galtes perquè els teus llavis imitin una cara de peix.

Mantingueu aquesta posició i intenteu somriure.

• Feu-ho durant 10 segons o fins que sentiu una lleugera sensació de cremada a la mandíbula.
• Repetiu 3-4 vegades al dia.
• La regularitat és la clau per aconseguir resultats.

Fes aquests exercicis per a la papada cada dia, repeteix-los unes quantes vegades i observa els resultats per tu mateix després d'unes setmanes. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Pràctiques no quirúrgiques

No recorreu mai a mètodes quirúrgics per desfer-se del greix del coll quan hi ha maneres i exercicis naturals i no quirúrgics per ajudar-vos a perdre masses cervicals. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

1. Practica Gua Sha per a la doble barbeta:

La gent sovint es pregunta, pot Gua Sha desfer-se de la papada? Respon Sí! Què és Gua Sha? Les dones xineses l'utilitzen per aprimar la cara des de fa anys. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Desfer-se de la papada amb gua sha serà la manera més fàcil, divertida i relaxant que pots trobar.

Per alleujar la inflor a la barbeta, el coll, els ulls o la mandíbula, necessiteu a corró amb el conjunt Gua Sha.

Roda amb força cap amunt des de la barbeta fins als ulls. Perfecciona la pell estrenyent els porus i estimulant la producció de col·lagen. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Més productes de col·lagen signifiquen més flexibilitat, i més flexibilitat significa que no hi ha greix al coll ni a la barbeta.

Fins i tot et pots treure la triple barbeta mitjançant la tècnica de massatge limfàtic Gua Sha. A més d'això, eliminarà la flacciditat general i la inflor al voltant de la cara, així com il·luminarà el seu to.

Els famosos influencers d'Instagram l'utilitzen en les seves rutines de bellesa habituals.

Per mantenir la teva pell sana i feliç, fes una ullada i compra Bellesa Molooco i benestar i trobar productes i eines més inspiradores per desfer-se de l'oli i els grumolls de la cara. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

2. Aixecament de doble barbeta amb màscara V-Line:

Les tècniques de bellesa coreanes són molt famoses arreu del món per aixecar la pell, tensar els músculs caigudes i eliminar la papada. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

Recentment, els gurus de la bellesa coreans van introduir una màscara que ajuda a aixecar la barbeta, elimina el greix al voltant del coll i ajuda a aconseguir una mandíbula més nítida i definida.

Per a un lifting instantani de la cara i la barbeta, la màscara està impregnada d'ingredients reafirmants com el col·lagen i la vitamina E. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

3. Massatge de drenatge limfàtic

Per enfortir els músculs facials, de la barbeta i de la mandíbula, el massatge limfàtic no és més que una benedicció. Oli de gingebre limfàtic és un remei natural per a les aranyes vasculars, varius, inflor i dolors musculars.

Aquest massatge és un tractament directe per a la papada, ja que els ganglis limfàtics problemàtics poden causar inflor a la cara i la barbeta.

Hauríeu d'estar estirat el màxim de temps possible amb la llengua sobresortint en la posició d'"abast al nas". La persona que fa el massatge hauria massatge des de la barbeta fins al lòbul de l'orella amb el palmell (dit mig i índex).

El moviment ha de ser suau però ferm. (Com desfer-se d'una doble barbeta)

4. Utilitzeu una eina per aprimar l'escot

Una altra manera d'eliminar el greix de la zona del coll és mastegar una eina per aprimar l'escot. Com puc desfer-me de la papada amb un dispositiu de pèrdua de pes? Molt simple.

Cal col·locar l'equip entre el coll i la barbeta i intentar obrir i tancar la boca. La resistència a la primavera enforteix els músculs i tensa la pell flàcida sota la barbeta.

Modela l'escot perquè la teva cara sembli fotogènica davant la càmera amb una mandíbula afilada com les actrius de Hollywood.

Podeu fer aquest entrenament fàcil mentre netegeu la llar d'infants, conduïu o a l'oficina.

També és eficaç per als músculs atròfics del coll.

A més d'utilitzar el gua sha roll xinès, la màscara coreana, la mesura de la barbeta i les tècniques de massatge, també podeu fer un esforç addicional fent exercicis de papada per perdre greix de la barbeta més ràpidament.

A més d'això, un cremador anticel·lulitis també pot ajudar a eliminar l'excés de greix de la cara i el cos.

Trucs de maquillatge per desfer-se de la papada:

Aquests són alguns consells senzills sobre com desfer-se de la papada amb trucs de maquillatge:

Els traços correctes de pinzells de maquillatge netejats pot accentuar les línies de la papada i crear un contorn de coll nítid que amaga el greix del coll.

Aquestes són algunes de les maneres més intel·ligents:

Ressalteu altres característiques de la cara per perdre el focus de la doble barbeta. Podeu afegir un delineador negre sorprenent o un maquillatge d'ombra d'ulls distintiu per tenir un parell d'ulls impressionants.

O un rubor i un bronzejador nítids (però acceptables).

Esculpeu i milloreu la vostra mandíbula per crear la il·lusió d'una barbeta prima.

Utilitzeu un corrector per a això i dibuixeu un contorn des de l'extrem exterior de la cara (des de les orelles) al llarg de la línia de la mandíbula fins a la meitat de la barbeta.

Assegureu-vos que el corrector o el paquet de contorn que utilitzeu sigui adequat per al vostre to de pell. Per exemple, si teniu un pell d’oliva to, hauràs de buscar tons clars, i si el teu el to de pell és bronzejat, hauràs d'anar per tons foscos.

Mireu aquest vídeo per a l'aplicació de maquillatge per a la papada:

Experimenta una mica amb els teus pentinats perquè poden crear la il·lusió d'una barbeta fina i definida.

Per això: no et facis pentinats a prop de la barbeta, ja que farà que la barbeta sembli més gran.

Fes una cua de cavall o bo i si teniu els cabells llargs, deixeu-los moure a l'esquena.

Per als cabells curts: talls Bob o bollos fets amb un scrunchie seria fantàstic amagar o amagar el greix de la barbeta.

Posar-se accessoris per a les orelles petites i opteu per una perforació de doble hèlix per centrar-vos a la cara en lloc del coll.

Truc de barba per eliminar la doble barbeta a l'instant:

Com puc desfer-me de les pessigolles amb trampes?

La resposta és senzilla i pot ser que us penseu: Quedau-vos la barba!

Una barba pot elevar la teva personalitat. Penseu en Keanu Raees, Jason Momoa, David Beckham, George Clooney, Bradley Cooper... uhh la llista és enorme.

A més, ara mateix hi ha una tendència de barba i a les dones els agraden els homes amb barba.

És assertiu, et dona un aspecte masculí i millora la teva personalitat en conjunt.

I amb tot això, amagarà una papada grumosa i cruixent al voltant de la barbeta, el coll o la barbeta.

Trucs per amagar la doble barbeta a les imatges:

Sí, la teva postura corporal diu molt de tu a les teves fotos. Fins i tot una persona molt intel·ligent de peu amb una mala postura pot semblar petita i inflada a les imatges.

Com fer fotos genials? Aquí teniu alguns consells furtius de celebritats:

1. Aixeca la llengua com Blake Lively

Apostem que no sabíeu que tenia una barbeta doble perquè el guarda amb molta intel·ligència.

Es toca amb la llengua el sostre de la boca per contraure els músculs de la mandíbula i el coll i aixecar la barbeta.

2. Barbeta cap amunt o cap avall a les fotos

La bellesa italiana Monica Bellucci utilitza el truc d'aixecar la barbeta i inclinar lleugerament el cap.

Podeu provar la mateixa postura. Això fa que la vostra postura sigui natural alhora que estreny la zona al voltant de la barbeta.

3. Mostra la teva llengua

Podríeu veure moltes fotos de Megan Fox retorçant, donant voltes o traient la llengua. Una de les maneres d'estrènyer els músculs facials i semblar sexy al mateix temps.

Podeu fer el mateix, amb menys valentia, només obrint la boca fins a cert punt i mostrant les dents o la llengua.

4. Somriu àmpliament

Julia Roberts somriu àmpliament per allargar els seus llavis, cosa que estira els seus músculs facials cap amunt i cap al costat.

Britney Spears és una altra celebritat de doble mandíbula, però gairebé sempre posa amb un somriure amb dents que la fa encantadora a les fotos.

5. Sobretot la mandíbula

N'hem parlat a la secció d'exercicis anterior. Simplement podeu allargar la mandíbula inferior per allargar la barbeta i fer que la doble barbeta sigui menys visible.

6. Fes-te una fotografia amb una posició lateral

Les postures laterals són genials; accentuen els teus pòmuls i el nas i amaguen la teva barbeta grassa. També podeu somriure i aixecar la barbeta per a una postura més elegant.

7. Menja aliments saludables:

En lloc de menjar coses artificials, hauríeu de canviar a menjar i beure fruites i verdures.

Incloeu aquests aliments al vostre àpat que us ajudaran a perdre pes i us proporcionaran una ingesta completa de proteïnes per al dia.

Bé,

Manteniu-vos lluny de:

• Greixos insaturats
• sobre els fregits
• Depressió
• la falta de son
• aliments ensucrats
• Eviteu el marisc cru

Manteniu-vos a prop de:

• Beu te oolong
• proteïna magra
• Fruites i verdures
• Exercici diari (HIIT, natació, ciclisme)
• Enforteix el teu sistema immune
• I oblideu-vos dels exercicis per a la mandíbula

Línies finals

No cal anar a tractaments mèdics cars com la lipòlisi i la mesoteràpia. Utilitzeu la nostra guia sobre "com desfer-vos dels aliments" i, de fet, desfer-vos d'una barbeta grumosa.

Els mètodes comentats són tècniques provades per eliminar la realitat del coll, doble coll, triple barbeta o greix al voltant de la papada. desfer-se de la doble barbeta. Consulteu els nostres blocs de salut i bellesa per obtenir més històries informatives.

A més, no us oblideu de fixar/marcador i visiteu el nostre bloc per obtenir informació més interessant però original. (Ratatouille Nicoise)