Recepta de suc de raïm de vinagre de sidra de poma

Sobre la recepta de suc de raïm de vinagre de sidra de poma i poma

An apple és un aliment comestible fruita produït per un pomera (Malus domestica). poma arbres són conreada arreu del món i són l'espècie més conreada a la gènere Malus. La arbre es va originar a Àsia Central, on el seu avantpassat salvatge, Malus sieversii, encara es troba avui dia. Les pomes s'han cultivat durant milers d'anys Àsia i Europa i van ser portats a Amèrica del Nord per colons europeus. Les pomes tenen religiosa i mitològica importància en moltes cultures, inclòs Nòrdic, greci cristià europeu tradició.

Les pomes cultivades a partir de llavors solen ser molt diferents de les dels pares, i el fruit resultant sovint no té les característiques desitjades. En general, llavors, poma conreus es propaguen per clonal l’empelt sobre portaempelts. Les pomeres cultivades sense portaempelts tendeixen a ser grans i molt més lents a donar fruit després de la plantació. Els portaempelts s'utilitzen per controlar la velocitat de creixement i la mida de l'arbre resultant, facilitant la recol·lecció.

Se'n coneixen més de 7,500 conreus de pomes. Es crien diferents varietats per a diversos gustos i ús, inclòs cuina, menjar cru i sidra producció. Els arbres i els fruits són propensos a una sèrie de fongs, problemes bacterians i de plagues, que poden ser controlats per una sèrie de orgànic i mitjans no orgànics. El 2010, la fruita genoma va ser seqüenciat com a part de la investigació sobre el control de malalties i la cria selectiva en la producció de poma.

La producció mundial de pomes el 2018 va ser de 86 milions Tones, Amb Xina que representen gairebé la meitat del total.

Etimologia

La paraula apple, antigament escrit æppel in Anglès antic, es deriva de la Protogermànic arrel *ap(a)laz, que també podria significar fruita en general. Això es deriva en última instància Protoindoeuropeu *ab(e)l-, però el significat original precís i la relació entre ambdues paraules és incert.

Fins al segle XVII, la paraula també funcionava com a terme genèric per a tota fruita que no sigui baies però inclòs nous—com ara el segle XIV Anglès mitjà paraula apel·lació del paradís, que significa a plàtan. Aquest ús és anàleg al llengua francesa l'ús de poma.

Descripció

La poma és una caduc arbre, generalment de 2 a 4.5 m (6 a 15 peus) d'alçada en cultiu i fins a 9 m (30 peus) en estat salvatge. Quan es cultiva, la mida, la forma i la densitat de les branques es determinen portaempelts mètode de selecció i retallada. Les fulles ho són disposats alternativament ovals simples de color verd fosc amb els marges dentats i la part inferior lleugerament peluda. Flor de poma

Flors es produeixen a primavera simultàniament amb la brotació de les fulles i es produeixen en espuelas i algunes llargues brots. Els de 3 a 4 cm (1 a 1+¹/₂ in) les flors són blanques amb un matís rosat que s'esvaeix gradualment, cinc pètals, amb una inflorescència format per a cim amb 4-6 flors. La flor central de la inflorescència s'anomena "flor rei"; s'obre primer i pot desenvolupar un fruit més gran.

El fruita és un poma que madura tard estiu or tardor, i els conreus existeixen en una àmplia gamma de mides. Els productors comercials pretenen produir una poma de 7 a 8.5 cm (2+³/₄ a 3+¹/₄ in) de diàmetre, a causa de la preferència del mercat. Alguns consumidors, especialment aquells en Japó, prefereixen una poma més gran, mentre que les pomes de menys de 5.5 cm (2+¹/₄ in) s'utilitzen generalment per fer suc i tenen poc valor de mercat fresc.

La pell de les pomes madures és generalment vermella, groga, verda, rosa o rossejat, tot i que es poden trobar molts cultivars bi o tricolors^. La pell també pot estar totalment o parcialment rovellada, és a dir, rugosa i marró. La pell està coberta per una capa protectora de cera epicuticular. L'exocarpi (carn) és generalment de color blanc groguenc pàl·lid, tot i que també es produeixen exocarps de color rosa o groc.

Les receptes de suc de raïm de vinagre de sidra de poma són una de les coses més investigades a Internet. I per una bona raó. La barreja no només té un bon gust, també és excel·lent per a la vostra salut.

El vinagre de sidra de poma pot fer meravelles per al teu cos. Sí, és dolorós. Tanmateix, si utilitzeu el suc de raïm 100% de Welch, la vostra beguda tindrà molt bon gust. A més, no hi ha sucre afegit.

En aquest article, compartiré amb vosaltres la meva recepta de vinagre de sidra de poma i suc. També parlaré dels 15 beneficis per a la salut de beure vinagre de sidra de poma i suc de raïm, així que comencem. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

Està bé barrejar vinagre de sidra de poma amb suc?

Sí, està bé barrejar vinagre de sidra de poma amb suc, especialment suc de raïm. He modificat la recepta habitual per oferir una alternativa refrescant que us agradarà.

La beguda està formada per elements naturalment dolços que enforteixen aquesta deliciosa beguda. Aquesta recepta és bona per a tu perquè el vinagre de sidra de poma i el suc de raïm afavoreixen la salut del cor.

No hi ha regles sobre com beure aquesta barreja. O quan beure. Si estàs en un viatge per perdre pes i estàs mantenint un pes saludable, pots menjar-lo abans d'esmorzar per ajudar-te a consumir menys aliments.

O podeu beure-ho amb el vostre àpat per completar el vostre dinar o sopar. Normalment el prenc abans de dormir per evitar els berenars nocturns. A més, com menys ingredients millor a l'hora de fer begudes saludables.

I no et preocupis pel temps. Sempre que no consumeixis més que la quantitat de calories i sucre que prenguis, pots menjar aquesta deliciosa barreja quan i on vulguis. Podeu utilitzar el suc de raïm 100% de Welch. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

Mireu aquest vídeo per obtenir més informació:

O recollir raïm fresc i barrejar-lo amb un espremedor. Eviteu ingredients gairebé madurs, ja que acabareu amb un acabat apagat. Primer, remulleu el raïm fresc en aigua salada durant 15 minuts per eliminar qualsevol brutícia.

A continuació, escorreu l'aigua i raspalleu suaument el raïm mentre l'esbandiu amb aigua corrent. Poseu el raïm en una cassola més petita i afegiu-hi l'aigua, les fulles de menta, la mel i, per descomptat, el vinagre de sidra de poma.

Deixeu reposar a foc mitjà-baix durant 10 minuts. Traieu-lo i deixeu refredar la barreja. Quan estigui acabat, utilitzeu una batedora per suavitzar-lo. Tapeu un bol amb una gasa i aboqueu-hi la barreja. A continuació, premeu el suc en un got. Utilitzeu les restes per afegir textura als productes al forn.

Finalment, ompliu el got de servir amb gel i aboqueu-lo a l'aigua. Es recomana consumir aquesta beguda immediatament. Tanmateix, si no podeu beure-ho tot alhora, deseu les restes a la nevera per demà.

Et preguntes si pots afegir alcohol a aquesta barreja? Respon Sí. Només cal afegir una mica de vodka i gaudir. O podeu deixar de banda el vinagre de sidra de poma i mantenir-lo senzill. Depèn de tu i de les teves preferències.

Aquesta beguda pot durar fins a tres dies a la nevera. No deixar a temperatura ambient durant més de dues hores. En cas contrari, la vostra beguda perdrà nutrients. Comproveu al cap de dos dies per assegurar-vos que no va malament.

El vinagre de sidra de poma no caduca. Tanmateix, combinar-lo amb suc de raïm fa que la solució sigui propensa a l'esgotament de nutrients i l'oxidació. Podeu evitar-ho utilitzant un bon recipient hermètic.

També es recomana emmagatzemar la beguda en un lloc fosc i fresc. Restringeix l'exposició a la calor i la llum, la qual cosa pot accelerar la disminució dels nutrients. Podeu emmagatzemar la vostra beguda al congelador per a un ús futur.

Utilitzeu un recipient segur per al congelador i deixeu una polzada d'espai per permetre l'expansió. El vinagre de sidra de poma i el suc de raïm es mantindran bons fins a 3 mesos. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

Mireu aquest vídeo per obtenir més informació:

Recepta de vinagre de sidra de poma i suc de raïm

La recepta de vinagre de sidra de poma i suc de raïm és una delicia súper saborosa i refrescant per augmentar l'energia i la gana. La millor part? És fantàstic per a la vostra salut, especialment per a la vostra salut cardíaca.

Dit això, ajuntem tots els ingredients que necessitareu per preparar aquesta beguda. Es triga uns minuts a preparar-se, així que no us preocupeu. La següent recepta proporcionarà quatre porcions. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

Ingredients:

• ¼ tassa d’aigua
• 2 culleradetes de mel
• 2 cullerades de vinagre de sidra de poma
• 16 fl oz de suc de raïm (ja sigui fresc de 40 oz de raïm o suc comprat a la botiga)
• 8 fulles de menta fresca
• 2 tasses de glaçons

instruccions:

En una cassola, afegiu el raïm, la mel, l'aigua, les fulles de menta i el vinagre de sidra de poma. Bullir uns minuts a foc mitjà-baix. Retirar del foc i deixar refredar.

Afegiu la solució a una espremedora o batedora i barregeu fins que quedi suau. Col·loqueu una gasa sobre un altre bol. Posa-hi l'aigua. Premeu per treure el líquid restant al bol.

Podeu amagar el residu per proporcionar textura i sabor als productes de forn. O tirar-lo. Aboqueu la vostra barreja en un got alt. Normalment serveixo aquesta beguda amb gel en un dia calorós. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

Suggeriment addicional:

El suc de raïm no és l'únic producte a base de raïm que ofereix beneficis per a la salut. L'oli de llavor de raïm és una alternativa més saludable als olis de cuina típics. És ric en vitamina E i àcids grassos omega-6. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

Quins són els beneficis de beure vinagre de sidra de poma i suc d'aranja?

Els sucs de verdures i fruites tenen un alt valor nutricional en una gran varietat de grans sabors. Molts sucs saludables, com el suc de poma i el suc de raïm, tenen fitonutrients a més de minerals i nutrients.

Això afegeix els seus beneficis per a la salut i la reducció del colesterol. El vinagre és un tipus de suc, una beguda que redueix el colesterol i millora la salut. I quan es combina amb raïm, es converteix en una bomba per a la salut.

Tant el suc de raïm com el vinagre de sidra de poma proporcionen beneficis individuals per a la salut. I sempre és una bona idea beure'ls junts. Ara, anem a discutir alguns dels 15 beneficis per a la salut de beure aquesta beguda. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

1. Salut Cor

El vinagre de sidra de poma té una llarga història de prevenció de condicions que augmenten el risc de patir malalties del cor. En un estudi, es va demostrar que l'ACD redueix els lípids a la sang en persones amb hiperlipidèmia. Això demostra que els remeis naturals funcionen. La millora és innegable quan es recolza en estudis.

2. Pèrdua de pes

El suc de raïm és ric en polifenols com el resveratrol. Això pot prevenir malalties del cor i l'obesitat. Tanmateix, els beneficis del suc de raïm no eliminen els seus efectes secundaris.

No es recomana el consum regular de suc de raïm i altres begudes d'alta fructosa. Preneu aquestes begudes de tant en tant (afegiu 3 porcions per setmana) per evitar l'augment de pes.

A més, si teniu diabetis, consulteu el vostre metge i obteniu més informació sobre el suc de raïm. Beure suc de raïm amb regularitat pot augmentar els nivells de sucre en sang. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

3. Menys calories

La recepta habitual de vinagre de sidra de poma i suc de raïm inclou mel, perquè la mel és fantàstica per connectar sabors. També és millor que el sucre, ja que no augmenta massa el sucre en sang.

La millor part? Perfecte per a persones que compten calories. Mitja cullerada de mel a la recepta d'avui limita les calories i afegeix dolçor. Està dins de la dotació dietètica per a una dieta de 2000 calories. (Raïm de vinagre de sidra de poma)

4 Antioxidant

Segons un estudi publicat al British Journal of Nutrition el 2011, el concentrat de suc de raïm pot protegir les cèl·lules sanguínies del dany dels nivells alts de colesterol.

Es van incloure a l'estudi animals de laboratori que van rebre concentrat de suc de raïm durant 5 setmanes. Això va provocar un dany oxidatiu més baix a l'ADN de les cèl·lules sanguínies.

Aquest estudi també va avaluar els possibles efectes beneficiosos del suc sobre les cèl·lules del fetge en una dieta alta en colesterol. Tanmateix, l'últim estudi no va investigar cap efecte protector del fetge.

5. Resveratrol

Com he esmentat anteriorment, el resveratrol és un antioxidant molt potent que redueix el colesterol. Es troba a la polpa i la pell del raïm, cosa que fa que el suc sigui una gran font d'aquest nutrient.

Tanmateix, a diferència del raïm verd, els raïms més foscos coneguts com a muscadines contenen més antioxidants. Són originàries del sud dels Estats Units. La majoria dels sucs contenen aquests raïms.

6. Suc de poma

Segons un estudi publicat a la revista Lipids in Health and Disease el 2009, el suc de poma pot prevenir la progressió de l'aterosclerosi.

Es van incloure animals de laboratori a l'estudi. I van consumir dietes altes en colesterol complementades amb 10 ml o 5 ml de suc de poma diaris durant 2 mesos.

La investigació va demostrar que en ambdues condicions, el suc de poma va reduir els triglicèrids, el colesterol, la inflamació, l'aterosclerosi i els factors de coagulació de la sang a les artèries coronàries.

La dosi més alta va disminuir la lipoproteïna de baixa densitat o la forma "dolenta" de colesterol i va augmentar la lipoproteïna d'alta densitat o la forma "bona" ​​de colesterol.

7. Vinagre

Els estudis suggereixen que consumir vinagre amb un àpat redueix l'augment de colesterol que es pot produir després d'un àpat. Un cop més, un dels estudis publicats a la revista Lipids in Health and Disease l'any 2010 demostra que el vinagre té molts beneficis per a la salut.

La investigació va implicar animals de laboratori que van consumir una sola dosi de 10 ml o 5 ml de vinagre en dietes altes en colesterol. Després de 15 hores, van provar els seus nivells de colesterol en sang.

Va provocar una disminució del colesterol LDL, apolipoproteïna B, colesterol total i LDL oxidat. El vinagre pot superar els pics de colesterol després dels àpats grassos.

8 Anti edat

Com que aquesta barreja és un poderós antioxidant, també és excel·lent per prevenir les arrugues. A més, pot fer que la teva cara i l'aspecte corporal semblin més joves que abans.

9. Menys estrès

Beure vinagre de sidra de poma i suc de raïm també pot ajudar a reduir l'estrès. És per això que sempre prenc un got d'aquesta beguda després d'un dia de feina. També ajuda a refrescar el procés de pensament.

10. Tranquil·litat

Aquesta beguda també és una bona manera de relaxar la ment. A més, també ajudarà a calmar la teva ment. Beveu un got de vinagre de sidra de poma i suc de raïm després d'un llarg dia de treball.

11. Ansietat

Els antioxidants d'aquesta beguda poden ajudar a combatre l'ansietat. L'ansietat és comú entre joves i grans. Per tant, prengui la beguda amb regularitat per reduir les possibilitats d'aquests problemes.

12. Millor taxa metabòlica

Aquesta beguda també pot millorar el teu metabolisme. Amb l'aparició d'oxigen a tot el cos, converteix els àpats en energia de la manera òptima. El pa danès té els mateixos beneficis per a la salut que aquesta beguda.

13. Aparell digestiu saludable

Beure aquest tipus de begudes també pot ajudar al vostre sistema digestiu. Ajudarà a augmentar el moviment intestinal i aturarà l'absorció de greix. Això es tradueix en un sistema digestiu saludable, prevé problemes digestius i manté una bona condició corporal.

14. Propietats antibacterianes

Un altre benefici important d'aquesta beguda inclou propietats antibacterianes naturals que ajuden a promoure un cos més sa. És a dir, ajudarà a prevenir qualsevol possibilitat d'infecció viral o bacteriana.

També evitarà les possibilitats de desenvolupar malalties i ajudarà en el tractament de les malalties. L'àrnica té els mateixos beneficis per a la salut que poden ajudar a prevenir una varietat d'infeccions bacterianes, malalties i virus.

15. Pensament fresc

Consumir aquesta beguda de tant en tant pot ajudar a refrescar el vostre procés de pensament, donant lloc a una ment millor. També ajudarà a prevenir els canvis d'humor i la demència.

És temps de desintoxicació

La recepta actual de vinagre de sidra de poma i suc de raïm té molts beneficis per a la salut. I és deliciós. Però també és important tenir en compte alguns inconvenients abans de consumir-lo.

Si teniu diabetis, no continueu consumint-la regularment. Consulteu primer el vostre metge. A més, si observeu alguna reacció al·lèrgica, deixeu de consumir la beguda. És millor provar primer en petites porcions.

Les persones sota diferents tractaments mèdics haurien d'evitar beure aquesta beguda popular. En cas contrari, aquesta barreja pot interferir amb alguns medicaments. A més, el consum excessiu d'aquesta mescla també pot provocar diferents problemes digestius. Per tant, es recomana beure només en porcions adequades.

Les futures mares també haurien d'evitar aquesta beguda per evitar la possibilitat d'avortament involuntari. Tanmateix, si sou una persona sana sense cap malaltia subjacent, aquesta beguda serà acceptada al vostre cos. Conté molts beneficis per a la salut. Per tant, beure aquesta barreja és un bon hàbit per desenvolupar.

L'ús de materials naturals mantindrà el vostre sistema corporal en moviment en la direcció correcta. Has provat mai la barreja? Si és així, estàs gaudint? Què en penseu d'aquesta beguda refrescant i beneficiosa?

No dubteu a compartir els vostres pensaments, preguntes i experiències als comentaris. Passeu també aquesta informació important als vostres amics a les xarxes socials i ajudeu les persones a desenvolupar hàbits saludables.

A més, no us oblideu de fixar/marcador i visiteu el nostre bloc per obtenir informació més interessant però original. (Els gats poden menjar mel)